corefit

コアフィットはコアヌードルを用いた簡単ストレッチとコアエクササイズです。

腰痛、肩こりから、ぽっこりおなか、骨盤のゆがみ、姿勢のゆがみまで・・・コアフィットはカラダの基盤づくりに最適です。

毎日の生活にコアフィットを追加しませんか？ゆがんでしまったカラダをキュッ！と元に戻しましょう。効果的に・安全にできるよう開発されているから、誰にでも簡単に！

元気学校のカラダ基盤計画は、この「コアフィット」をみなさんにオススメします！

2011.10.05 Wednesday ...author : genkigakko

[身体の改善によるゴルフスイング向上法]

コアヌードルの開発者稲葉晃子氏による

運動指導者向けセミナーが11月6日に開催されます。

「＜ゴルフは腰をひねるスポーツ、腰痛は仕方ない＞などと思い込んでいないだろうか。

効果的なゴルフスイングでは、腰はひねらない。」

と稲葉さん。

ひさびさの来日の機会に行われるセミナーです。

※下記画像をクリックするとセミナーの詳細がPDFにて見ることができます。

2011.09.30 Friday ...author : genkigakko

2011年12月のコアフィットガイド養成講座

コアフィットガイド養成講座　12月度開催のご案内

コアヌードルは、昨年の5月20日の日テレ系番組「スッキリ」で＜ゆがみ解消グッズ＞として紹介され、他の商品と比べてもその速効的効果が驚くほど高いと実証されました。おかげ様で大変多くの視聴者から反響をいただきました。また、婦人公論、クロワッサン、日経ヘルスプルミエなどでも取り上げられ、世の中での認知が徐々に進むとともに、その多面的な特性の素晴らしさや体への好作用が認められ、フィットネスをはじめとする関連分野の専門職の間でも、それぞれの活動分野で適用したいとのご要望が多くなってきております。

コアヌードルを使ったストレッチやエクササイズのことを「コアフィット」と呼び、コアフィット普及のためのキーパーソン育成を目的にした「コアフィットガイド」という制度を2009年5月より発足させております。
この「コアフィットガイド」はコアヌードルの基本的な使い方を利用顧客にガイドできる方のことを指します。本講座は、この「コアフィットガイド」になることを希望される方のための養成講座です。これまでコアフィットを何らかの形で体験され、気にいっていただいた方の中で、普及活動にご協力いただく方に向けたものです。

このコアフィット普及協力者の養成を目的とする講習会「コアフィット養成講座」を毎月開催し、すでに多くの方々から大変大きな関心をもっていただいております。

コアフィットガイド認定資格は、この「コアフィット養成講座」を2回受講された方に対し元気学校が認定付与するもので、資格取得者は別途定めている活動を行うことができます。

「コアフィット養成講座」講習会を下記のように開催いたします。

続きを読む＞＞

2011.09.28 Wednesday ...author : genkigakko

プランタン銀座コアフィットガイド葉山さん講座情報

講師の葉山さんは最近女性の間で人気が高まっているピラティスのインストラクターとして活躍しています。

コアヌードルを使ったコアフィットと出会って、ピラティスの体幹エクササイズを誰でも気軽にやさしく習得してもらうのにぴったりだと確信して普及役を担うようになりました。

コアフィットはガイドブックやDVDを見るだけで基本的なことはできますが、実地に講習を受けるとさまざまな発見があり、また他の人がするのを見ることもおおいに参考になります。みんなでいっしょにする楽しさもあり、ぜひ一度参加してみませんか？
※女性対象（年齢は問いません）

・・・　効果抜群の体幹エクササイズ　・・・
　　　　　「イージーピラティス」

ピラティスは、体幹（コア）の強化で、姿勢づくり、

ウエストダウン、腰痛・肩こり、リハビリなどに効果を発揮します。
話題のコアヌードルを使うとピラティス効果が驚くほど短時間で実感できます。

ゆがみ改善、美ボディー復活、さらに自律神経などの悩みも解消！

日時：10月10日（日）17:00～18:30
　　　11月18日（金）20:30～22:00
講師：葉山美貴 (ピラティス・ボディケア上級指導者、コアフィットガイド)

場所：プランタン銀座　　東京都中央区銀座3-2-1
・JR山手線「有楽町」駅中央口より徒歩5分
・東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅4番出口より徒歩2分
・東京メトロ丸の内線「銀座」駅C6、C8、C9出口より徒歩2分

費用：税込2,625円（各回）

主催：プランタン銀座スポーツスクール
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お申し込みはプランタン銀座まで。
※プランタン銀座モード館7F「スポーツスクール」
Tel：03-3567-2284・5847 （直通）

※元気学校でもお取り次ぎします。：
e-mail：genki206@genkigakko.net　　Tel：03-5259-8019　Fax：03-5259-8016

メールでのお申し込みは、次の各項目をお知らせください。
①セミナー名（葉山10/10、11/18または12/16）
②お名前
③郵便番号・ご住所
④電話番号（なるべく携帯）
⑤メールアドレス
⑥年齢（何十代でけっこうです）
⑦気になっている点（例：ゆがみ）
⑧コアヌードルをお持ちかどうか

＊講習で使用するコアヌードルは当社でご用意いたします。お持ちの方も当日持参していただく必要はありません。
＊できるだけ体を動かしやすい服装でおいでください。上履きは不要です。

2011.07.06 Wednesday ...author : genkigakko

2011年9月のコアフィットガイド養成講座

コアフィットガイド養成講座　9月度開催のご案内

コアヌードルは、昨年の5月20日の日テレ系番組「スッキリ」で＜ゆがみ解消グッズ＞として紹介され、他の商品と比べてもその速効的効果が驚くほど高いと実証されました。おかげ様で大変多くの視聴者から反響をいただきました。また、婦人公論、クロワッサン、日経ヘルスプルミエなどでも取り上げられ、世の中での認知が徐々に進むとともに、その多面的な特性の素晴らしさや体への好作用が認められ、フィットネスをはじめとする関連分野の専門職の間でも、それぞれの活動分野で適用したいとのご要望が多くなってきております。

コアヌードルを使ったストレッチやエクササイズのことを「コアフィット」と呼び、コアフィット普及のためのキーパーソン育成を目的にした「コアフィットガイド」という制度を2009年5月より発足させております。
この「コアフィットガイド」はコアヌードルの基本的な使い方を利用顧客にガイドできる方のことを指します。本講座は、この「コアフィットガイド」になることを希望される方のための養成講座です。これまでコアフィットを何らかの形で体験され、気にいっていただいた方の中で、普及活動にご協力いただく方に向けたものです。

このコアフィット普及協力者の養成を目的とする講習会「コアフィット養成講座」を毎月開催し、すでに多くの方々から大変大きな関心をもっていただいております。

コアフィットガイド認定資格は、この「コアフィット養成講座」を2回受講された方に対し元気学校が認定付与するもので、資格取得者は別途定めている活動を行うことができます。

「コアフィット養成講座」講習会を下記のように開催いたします。

日時：　2011年9月16日(金)18時30分～20時30分
場所：　ちよだプラットフォームスクエア
　　　　東京都千代田区神田錦町3-21　ちよだプラットフォームスクウェア
講師：　山村太亮（たいすけ）氏　（パーソナルトレーナー、元気学校コアフィットアドバイザー、CSCS）
費用：　2回セット受講料　5,000円
　　　＊1回受講の場合は、3,000円
　　　＊ただしすでに１回受講済みの方の2回目以降は2,000円
　　　＊認定・登録料　2,000円

受講対象者：
コアフィットの普及活動を通じて国民の健康づくりに貢献する意志のある方で、コアヌードルの基本的な使い方を第三者にガイド（紹介・説明）する活動にご協力していただける方が対象です。（今回の講座では多少の専門用語が使われますので、ご了解ください）

講習会の内容：
コアヌードルを使ったコアフィット（ストレッチ、エクササイズ）の基本動作を正しく第三者へガイドできるようにするための稲葉晃子氏公認プログラムです。

認定書の発行
合計4時間(2時間 2回)の受講修了者には元気学校より稲葉晃子公認「コアフィットガイド」認定書を発行いたします。

講習会参加お申し込み　：
①希望参加日　②お名前　③郵便番号・ご住所
④電話番号（なるべく携帯）
⑤メールアドレス　⑥男女、年齢（何十代でけっこうです）
⑦所属　⑧資格　⑨職種・活動分野など
⑩コアヌードルをお持ちかどうかを明記の上、
元気学校宛お申し込みください。
　メール：genki206@genkigakko.net
　TEL：03-5259-8019　FAX：03-5259-8016
　　注）個人情報は体験講習会にかかわるご連絡と元気学校からの各種ご案内のために限って使用させていただきます。

ご留意いただきたい点
＊ガイドブックをお持ちの方はなるべくご持参ください。
＊講習で使用するコアヌードルは当社でご用意いたします。お持ちの方も当日持参していただく必要はありません。
＊できるだけ体を動かしやすい服装でおいでください。
＊着替えの場所はトイレとなります。ご了承ください。

◎会場へのアクセスのご案内
■ちよだプラットフォームスクエア(PLATFORM SQUARE)　へのアクセス
〒101-0054　東京都千代田区神田錦町3-21　ちよだプラットフォームスクウェア
アクセス方法

※会場周辺の詳細が見たい場合は地図左上にある「+」などを押して拡大してください。
また、地図上の吹き出しにある「ルート」を押すと別のページへ移動し、画面左側に出発地点入力箇所がでてきます。
クルマ・電車・徒歩のアイコンの電車が選択されているので、徒歩のアイコンをクリックします。
その後出発地点(神保町駅や竹橋駅、神田駅など)を入力し「検索」ボタンを押すと、目的地までの道順が表示されます。
大きな地図で見る

2011.05.30 Monday ...author : genkigakko

2011年7月のコアフィットガイド養成講座

コアフィットガイド養成講座　7月度開催のご案内

今回のコアフィットガイド養成講座は3月11日実施予定だったものに変えての実施となります。
ちょうど東日本大震災当日であったためにご参加予定の皆さまには大変な目に会った方もおられ、
ご迷惑をおかけすることとなりました。
これまで諸事情で再開を見合わせておりましたが、このほど再開することになりました。

コアヌードルは、昨年の5月20日の日テレ系番組「スッキリ」で＜ゆがみ解消グッズ＞として紹介され、他の商品と比べてもその速効的効果が驚くほど高いと実証されました。おかげ様で大変多くの視聴者から反響をいただきました。また、婦人公論、クロワッサン、日経ヘルスプルミエなどでも取り上げられ、世の中での認知が徐々に進むとともに、その多面的な特性の素晴らしさや体への好作用が認められ、フィットネスをはじめとする関連分野の専門職の間でも、それぞれの活動分野で適用したいとのご要望が多くなってきております。

コアヌードルを使ったストレッチやエクササイズのことを「コアフィット」と呼び、コアフィット普及のためのキーパーソン育成を目的にした「コアフィットガイド」という制度を2009年5月より発足させております。
この「コアフィットガイド」はコアヌードルの基本的な使い方を利用顧客にガイドできる方のことを指します。本講座は、この「コアフィットガイド」になることを希望される方のための養成講座です。これまでコアフィットを何らかの形で体験され、気にいっていただいた方の中で、普及活動にご協力いただく方に向けたものです。

このコアフィット普及協力者の養成を目的とする講習会「コアフィット養成講座」を毎月開催し、すでに多くの方々から大変大きな関心をもっていただいております。

コアフィットガイド認定資格は、この「コアフィット養成講座」を2回受講された方に対し元気学校が認定付与するもので、資格取得者は別途定めている活動を行うことができます。

「コアフィット養成講座」講習会を下記のように開催いたします。

日時：　2011年7月1日(金)18時30分～20時30分
場所：　ちよだプラットフォームスクエア
　　　　東京都千代田区神田錦町3-21　ちよだプラットフォームスクウェア
講師：　山村太亮（たいすけ）氏　（パーソナルトレーナー、元気学校コアフィットアドバイザー、CSCS）
費用：　2回セット受講料　5,000円
　　　＊1回受講の場合は、3,000円
　　　＊ただしすでに１回受講済みの方の2回目以降は2,000円
　　　＊認定・登録料　2,000円

受講対象者：
コアフィットの普及活動を通じて国民の健康づくりに貢献する意志のある方で、コアヌードルの基本的な使い方を第三者にガイド（紹介・説明）する活動にご協力していただける方が対象です。（今回の講座では多少の専門用語が使われますので、ご了解ください）

講習会の内容：
コアヌードルを使ったコアフィット（ストレッチ、エクササイズ）の基本動作を正しく第三者へガイドできるようにするための稲葉晃子氏公認プログラムです。

認定書の発行
合計4時間(2時間 2回)の受講修了者には元気学校より稲葉晃子公認「コアフィットガイド」認定書を発行いたします。

講習会参加お申し込み　：
①希望参加日　②お名前　③郵便番号・ご住所
④電話番号（なるべく携帯）
⑤メールアドレス　⑥男女、年齢（何十代でけっこうです）
⑦所属　⑧資格　⑨職種・活動分野など
⑩コアヌードルをお持ちかどうかを明記の上、
元気学校宛お申し込みください。
　メール：genki206@genkigakko.net
　TEL：03-5259-8019　FAX：03-5259-8016
　　注）個人情報は体験講習会にかかわるご連絡と元気学校からの各種ご案内のために限って使用させていただきます。

ご留意いただきたい点
＊ガイドブックをお持ちの方はなるべくご持参ください。
＊講習で使用するコアヌードルは当社でご用意いたします。お持ちの方も当日持参していただく必要はありません。
＊できるだけ体を動かしやすい服装でおいでください。
＊着替えの場所はトイレとなります。ご了承ください。

◎会場へのアクセスのご案内
■ちよだプラットフォームスクエア(PLATFORM SQUARE)　へのアクセス
〒101-0054　東京都千代田区神田錦町3-21　ちよだプラットフォームスクウェア
アクセス方法

※会場周辺の詳細が見たい場合は地図左上にある「+」などを押して拡大してください。
また、地図上の吹き出しにある「ルート」を押すと別のページへ移動し、画面左側に出発地点入力箇所がでてきます。
クルマ・電車・徒歩のアイコンの電車が選択されているので、徒歩のアイコンをクリックします。
その後出発地点(神保町駅や竹橋駅、神田駅など)を入力し「検索」ボタンを押すと、目的地までの道順が表示されます。
大きな地図で見る

2011.05.10 Tuesday ...author : genkigakko

コアフィット体験会　定期開催のお知らせ

元気学校ではコアヌードルをお持ちの方､およびコアヌードルの利用をご検討いただいている皆様向けに定期体験会を開いております｡ぜひご活用ください｡

体験会開催日　:　毎月第2､第4木曜日　
　10月開催予定　:　13日,27日

　11月開催予定　:　10日,24日

　12月開催予定　:　 8日,22日

　(変更になる場合もあります)

体験時間　:　90分程度　11時より12時半､または12時半より2時まで｡
体験会場所　:　コアトレーニング専門スタジオ｢アルファウェーブRE｣
　　東京都港区赤坂1-5-14橋本ビル2F
　　東京メトロ溜池山王駅下車徒歩1分　溜池交差点すぐ
　溜池山王駅の9番出口を出て､六本木通りを渡り､ローソンコンビニの2階です｡

アクセス　:　地図などは｢アルファウェーブRE｣の下記サイトに掲載があります｡
　　　　　　　http://www.re-studio.jp/access.html

体験費用　:　900円
申し込み方法　:　下記にある項目を記入の上､体験日の4日前までに元気学校宛て下記に記す内容を添えてお申し込みください｡

メールの場合　:　genki206@genkigakko.net

電話　:　03-5259-8019　　FAX　:　03-5259-8016

□　コアフィット体験希望と明記
□　希望日　□　希望時間　11時から　12時半から　
□　住所､氏名､男女､年齢､連絡先(電話番号､携帯電話番号､メールアドレス)
□　コアヌードル　持っている/持ってない

※コアヌードルをお持ちいただく必要はございません｡

動きやすい格好でおいでください｡裸足で行いますので､上履きは不要です｡

　からだメンテナンススタジオ【アルファウェーブRE】は､施術+トレーニングで体の不調を改善し､身体機能をアップする治療院併設スタジオです｡ここではメニューの一環にコアヌードルを適用したプログラムがありますが､【アルファウェーブRE】のご厚意により体験用にスタジオをお借りすることになりました｡体のメンテナンスやケアのための施療を希望される方はアルファウェーブ宛お気軽にお申し込みください｡

2011.01.06 Thursday ...author : genkigakko

2011年3月のコアフィットガイド養成講座

コアフィットガイド養成講座　3月度開催のご案内

コアヌードルは、昨年の5月20日の日テレ系番組「スッキリ」で＜ゆがみ解消グッズ＞として紹介され、他の商品と比べてもその速効的効果が驚くほど高いと実証されました。おかげ様で大変多くの視聴者から反響をいただきました。また、日経ヘルスプルミエ誌やクロワッサン誌などでも取り上げられ、世の中での認知が徐々に進むとともに、その多面的な特性の素晴らしさや体への好作用が認められ、フィットネスをはじめとする関連分野の専門職の間でも、それぞれの活動分野で適用したいとのご要望が多くなってきております。

コアヌードルを使ったストレッチやエクササイズのことを「コアフィット」と呼び、コアフィット普及のためのキーパーソン育成を目的にした「コアフィットガイド」という制度を昨年5月より発足させております。
この「コアフィットガイド」はコアヌードルの基本的な使い方を利用顧客にガイドできる方のことを指します。本講座は、この「コアフィットガイド」になることを希望される方のための養成講座です。これまでコアフィットを何らかの形で体験され、気にいっていただいた方の中で、普及活動にご協力いただく方に向けたものです。

このコアフィット普及協力者の養成を目的とする講習会「コアフィット養成講座」を毎月開催し、すでに多くの方々から大変大きな関心をもっていただいております。

コアフィットガイド認定資格は、この「コアフィット養成講座」を2回受講された方に対し元気学校が認定付与するもので、資格取得者は別途定めている活動を行うことができます。

「コアフィット養成講座」講習会を下記のように開催いたします。

日時：　2011年3月11日(金)18時30分～20時30分
場所：　ちよだプラットフォームスクエア 504号室
　　　　東京都千代田区神田錦町3-21　ちよだプラットフォームスクウェア
講師：　山村太亮（たいすけ）氏　（パーソナルトレーナー、元気学校コアフィットアドバイザー、CSCS）
費用：　2回セット受講料　5,000円
　　　＊1回受講の場合は、3,000円
　　　＊ただしすでに１回受講済みの方の2回目以降は2,000円
　　　＊認定・登録料　2,000円

受講対象者：
コアフィットの普及活動を通じて国民の健康づくりに貢献する意志のある方で、コアヌードルの基本的な使い方を第三者にガイド（紹介・説明）する活動にご協力していただける方が対象です。（今回の講座では多少の専門用語が使われますので、ご了解ください）

講習会の内容：
コアヌードルを使ったコアフィット（ストレッチ、エクササイズ）の基本動作を正しく第三者へガイドできるようにするための稲葉晃子氏公認プログラムです。

認定書の発行
合計4時間(2時間 2回)の受講修了者には元気学校より稲葉晃子公認「コアフィットガイド」認定書を発行いたします。

講習会参加お申し込み　：
①希望参加日　②お名前　③郵便番号・ご住所
④電話番号（なるべく携帯）
⑤メールアドレス　⑥男女、年齢（何十代でけっこうです）
⑦所属　⑧資格　⑨職種・活動分野など
⑩コアヌードルをお持ちかどうかを明記の上、
元気学校宛お申し込みください。
　メール：genki206@genkigakko.net
　TEL：03-5259-8019　FAX：03-5259-8016
　　注）個人情報は体験講習会にかかわるご連絡と元気学校からの各種ご案内のために限って使用させていただきます。

ご留意いただきたい点
＊ガイドブックをお持ちの方はなるべくご持参ください。
＊講習で使用するコアヌードルは当社でご用意いたします。お持ちの方も当日持参していただく必要はありません。
＊できるだけ体を動かしやすい服装でおいでください。
＊着替えの場所はトイレとなります。ご了承ください。

◎会場へのアクセスのご案内
■ちよだプラットフォームスクエア(PLATFORM SQUARE)　へのアクセス
〒101-0054　東京都千代田区神田錦町3-21　ちよだプラットフォームスクウェア
アクセス方法

※会場周辺の詳細が見たい場合は地図左上にある「+」などを押して拡大してください。
また、地図上の吹き出しにある「ルート」を押すと別のページへ移動し、画面左側に出発地点入力箇所がでてきます。
クルマ・電車・徒歩のアイコンの電車が選択されているので、徒歩のアイコンをクリックします。
その後出発地点(神保町駅や竹橋駅、神田駅など)を入力し「検索」ボタンを押すと、目的地までの道順が表示されます。
大きな地図で見る

2010.12.25 Saturday ...author : genkigakko

クロワッサンに掲載

2010年10月25日発売の雑誌クロワッサンに
またコアヌードルが紹介されました！！

今回は、漫画家でエッセイストの辛酸なめ子さんがコアヌードル
を20日間使ってビフォー・アフターを見るという趣向です。

たいへんいい結果が出ました。

また、
辛酸さんの口から「ストレッチと休息が兼ねられるのがうれしい」などの感想も！

◆コアヌードル販売サイト「元気日和」　http://genkibiyori.net/?pid=8671730

2010.12.07 Tuesday ...author : genkigakko

[特別講座]コアスタビライゼーションによる腰痛緩和・予防法　～with コアヌードル～

※クリックするとpdfファイルが見られます。

コアヌードルの開発者稲葉晃子氏が新年1月に来日し、腰痛指導のための講座を開催します。この貴重な機会をとらえてぜひご参加ください。

◎稲葉晃子氏からのメッセージ
以前から多くの方々よりご要望頂いていた『コアヌードルによる腰痛講座』の開催が決定致しました。
コアヌードル誕生から約6年経ちますが、その間に積み重ねた多くの腰痛症への臨床結果の集大成にしたいと考えています。この機会に皆様には是非ご参加頂けたらと思います。

【開催趣旨】
2003年から日本で指導を開始したコアスタビライゼーションは、今日、既に日米両国でリハビリとコンディショニングの主流となって来ている。しかし、コアの筋肉を刺激することは容易ではなく、地味で単調な動作の繰り返しということもあり、運動中正しい姿勢を保ち続けることが大きな課題であった。
　そのような課題の解決策として、2004年に“コアヌードル”の製品化が実現する。数々の臨床試験を経て考案された同器具は、背骨を支えるコアの筋肉への刺激を効率よく与えられる特性から、運動選手の強化やリハビリ、腰痛、肩こり、高齢者の歩行強化までろ幅広い分野で取り入れられ実績をあげている。
今回の講座では、今までのコアヌードルの腰痛講座では部分的にしかご紹介できていなかった内容を全て網羅した『コアヌードルを用いた腰痛講座』の集大成となる。シンプルなだけに運動プログラムの組み立てが無限大なコアヌードルをご自分の体で覚え、基本を習得した上で、ご自身の独自プログラムの作成へと広げて頂きたい。

【講師】稲葉晃子米国NATA公認アスレチックトレーナー
【日時】 2011年1月23日(日)
　　　　　 11:30 – 12:00 受付
　　　　　　12:00 – 16:00 講座　　　（定員20名）
【会場】東京都江東区塩浜2-25-14 相互印刷工業株式会社
　　　　　　http://www.sogo.ne.jp/outline/access.html
【参加費】 8,000円（コアヌードル 1セット付）
【推薦】大久保衞医学博士・びわこ成蹊スポーツ大学副学長
(医)貴島会ダイナミックスポーツ医学研究所長
【協賛】（株）カミツレ研究所 http://www.kamitsure.co.jp
　　　　　（株）元気学校 http://genkigakko.net

【お申込方法】
メール: 下記事項を記入の上、corenoodle@gmail.com までご送信ください。
　　　　FAX: (078) 881-2377
締切： 1/15 （土）締め切り

ご氏名(フリガナ）：
住所：
電話番号/ファクス番号：
E-mail ：
職業：
コメント：

＊受講料は当日受付でお支払い下さい（つり銭の要らぬよう願います）。
＊1月１５日までにＦＡＸまたは、Ｅ－ｍａｉｌでお申込下さい。
＊定員２0名が埋まり次第締め切らせて頂きますので、お申込はお早めに。
＊当日は床に横になる事もありますので、運動し易い服装とヨガマットか、大きめなタオルをご持参下さい。

★コアヌードルの特色コアヌードルの特色
　　◇ 背骨を支える筋肉群の強化
　　◇ 効果的に“コア”の筋肉群を刺激
　　◇ 通常崩れがちなトレーニング中の姿勢を容易に保てるように考案
　　◇ 上達度合いが客観的に分かる
　　◇ 安全、手軽さを追求

★稲葉晃子プロフィール
　世界大会で勝てる日本人選手を増やす事を目指し、バレーボール選手活動を引退後、単身渡米。カリフォルニア州立大学卒業後、日米でアスリートのトレーニング指導を精力的に展開。体格差のある世界のトップ選手に対抗する方法を常に追い求め、南カリフォルニア大学（USC）のヘッドストレングスコーチに協力を依頼し、同大学の複数のチームにコアトレーニング指導を展開し臨床データを収集。現在の指導プログラムの基礎となる。
　現在はロサンゼルスを拠点にアスリートのトレーニング指導の傍ら、オリジナルトレーニング器具『コアヌードル』を開発し日米で広く健康運動指導を展開中。

2010.12.06 Monday ...author : genkigakko

みるみるナルナル！　新年プランタン銀座で稲葉晃子氏のセミナー3回開催

来年1月後半から計3回、プランタン銀座にて、稲葉晃子氏のコアフィット・セミナーを開催します。前回の11月のときには、内容もさることながら、「楽しかった－」という感想があふれていました。

メトロガイドに掲載の告知

稲葉晃子のみるみるナルナルコアフィット講座

コアフィットで＜３つのナルナル＞
☆元気にナルナル（肩こり、腰痛、体の歪み）
☆キレイにナルナル（姿勢美人、ウエストすっきり）
☆うまくナルナル（ゴルフ、テニス、ダンスなどのスポーツ）

　コアヌードルを使ったコアフィットは、大の字に寝るだけのストレッチから本格的なエクササイズまでが手軽にできることから、最近テレビや雑誌でも取り上げられてたいへん評判になっています。開発者の稲葉晃子氏（米国在住）が新年1月に来日することから、講師をお願いして、実践セミナーを開催することになりました。
　稲葉氏は、アメリカの大学で長年研鑽をつまれ、コア（体幹）についての医学的な知識を背景に、トレーナーとしての多くの経験をもとに「コアヌードル」を開発し、ピラティス並みのコアエクササイズが誰でも簡単にできるメソッドを生み出しました。
　もっと美しくもっと生き生きしたカラダになりたいという期待に応える大変価値のあるセミナーです。

１．2011年1月22日（土）肩こり編　主催（共催）：ヒーリングジム、元気学校　協力：プランタン銀座
２．2011年1月29日（土）腰痛編 　主催（共催）：ヒーリングジム、元気学校　協力：プランタン銀座
３．2011年2月 5 日（土）姿勢美人編 　主催（共催）：元気学校・プランタン銀座
　　　　[姿勢美人編]の主な内容
　　　　　　　＊ゆがみのチェックとコアのたいせつさについて
　　　　　　　＊体をゆるめて、心身をリラックスさせる
　　　　　　　＊姿勢の基礎をつくるインナーマッスルとおしりのエクササイズ

　　　

※いずれも・・・
　　時間は18:30から20:30まで
　　会場はプランタン銀座スポーツスクール（本館7階）
　　料金は2,940円（税込）
　　女性限定です。

お問い合わせ・お申し込み　：
　次の各項目をご記入（ないしお申し出）の上お申し込みください。
　①セミナー名（稲葉1/22、稲葉1/29、稲葉2/5の別）　②お名前　③郵便番号・ご住所　④電話番号（なるべく携帯）　⑤メールアドレス　⑥年齢（何十代でけっこうです）　⑦気になっている点（例：ゆがみ）　⑧コアヌードルをお持ちかどうか
　宛先：元気学校：
　　e-mail：genki206@genkigakko.net
　　電話：03-5259-8019　Fax：03-5259-8016
　　注）個人情報はセミナーにかかわるご連絡と元気学校からの各種ご案内に限って使用させていただきます。

ご留意いただきたい点：
＊講習で使用するコアヌードルは当社でご用意いたします。お持ちの方も当日持参していただく必要はありません。
＊できるだけ体を動かしやすい服装でおいでください。

稲葉晃子（いなばあきこ）
ユニチカのバレーボールチーム・キャプテンを経て、米国に渡りカリフォルニア州立大学でスポーツ医学（専攻は筋肉反応）を学ぶ。米国公認 ATC（アスレチックトレーナー資格）を取得、サンアントニオ大学でアスリートの指導に従事。日米で身体能力回復のための稲葉式メソッドの効果を検証し、好結果を得ている。ロサンゼルス在住。

(株)元気学校
足腰体幹をキャッチフレーズに国民の体の基盤づくりを推進。コアフィットとノルディックウォーキング（ポールウォーキング）を中心テーマに、サイトの運営、イベント・セミナーの開催、グッズの販売などを行っている。
　　コアフィット　　http://corefit.jp/
　　ノルディックウォーキング・ネットワーク　http://nordic-walking.jp/　