corefit

コアフィットはコアヌードルを用いた簡単ストレッチとコアエクササイズです。

腰痛、肩こりから、ぽっこりおなか、骨盤のゆがみ、姿勢のゆがみまで・・・コアフィットはカラダの基盤づくりに最適です。

毎日の生活にコアフィットを追加しませんか?ゆがんでしまったカラダをキュッ!と元に戻しましょう。効果的に・安全にできるよう開発されているから、誰にでも簡単に!

元気学校のカラダ基盤計画は、この「コアフィット」をみなさんにオススメします!

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稲葉晃子先生のセミナー「進化する腰痛リハビリ」 ★満員につき締め切りました。

アメリカにおける「腰痛緩和リハビリ」に関する最新の研究成果を踏まえた実践セミナーを開催します。講師は、米国NATA公認アスレチックトレーナーで、コアスタビライゼーションを日本にいち早く紹介した稲葉晃子氏(米ロサンゼルス在住)。稲葉氏は「コアヌードル」という、ストレッチとコアエクササイズが手軽にできる画期的な道具を開発し、その普及にも努めています。



【講師】稲葉晃子 米国NATA公認アスレチックトレーナー
【日時】2009年5月24日(日)10:15  
 9:45 – 10:10 受付
10:15 – 12:30 Clinical Core Stabilization 〜進化する腰痛リハビリ〜
【場所】東京都江東区塩浜2-25-14 相互印刷工芸株式会社内
http://www.sogo.ne.jp/outline/access.html
 (地下鉄東西線東陽町駅2番出口徒歩7分)
【対象】腰痛や腰痛リハビリに関心のある方どなたでも。特に関連のお仕事の方や勉強中の方歓迎
【参加費】一般: 5,000円  学生: 4,000円
【定員】25名
【推薦】びわこ成蹊スポーツ大学 大久保衞 副学長/整形外科専門医
【主催】身体基盤フォーラム
【協賛】(株)元気学校  http://genkigakko.net
    (株)カミツレ研究所 http://www.kamitsure.co.jp

今日、コアスタビライゼーションは、米国だけでなく日本でも、理学療法士・トレーナーなどの医療従事者のリハビリとして、あるいはパーソナルトレーナー・ストレングスコーチの運動選手向けのコンディショニングとして主流となって来ています。コアスタビライゼーションを稲葉氏がいち早く日本に紹介してから4年が経過しました。(論文集参照)その間にアメリカでの腰痛緩和リハビリは、コアから他筋肉群へいかに結びつけるかが主眼になるというように様相が変化してきています。

そのような“進化する腰痛リハビリ”をわかりやすく解説し、どのように日常生活に応用させるかを実践指導します。今日からすぐにでも実践できる日常習慣の改善から、アスリートのスクワットトレーニングまで、カナダのDr.McGillの研究書を網羅した内容を予定。これまでの腹横筋の収縮だけでなく、腰痛患者にありがちな間違った身体の習慣を再認識することにより、いかにコアと他の筋肉群へ連動させるかを是非体感して頂きたいと願っています。

募集の対象は関連のお仕事に就いている方や勉強をされている方を中心に想定していますが、腰痛リハビリに関心のある方ならどなたでもけっこうです。
※本講習会はコアヌードルを一部利用しますが、コアヌードルの紹介を主目的とした講習ではありません。

【問い合わせ・お申し込み】
5/24稲葉セミナーと明記し、5月15日までに
,名前 ⊇蚕蝓´E渡暖峭罅´e-mail タΧ函´Ε灰瓮鵐函覆△譴弌法
をご記入の上、下記アドレス宛お送りください。
  genki206※genkigakko.net (※を@に変えてください)




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