corefit

コアフィットはコアヌードルを用いた簡単ストレッチとコアエクササイズです。

腰痛、肩こりから、ぽっこりおなか、骨盤のゆがみ、姿勢のゆがみまで・・・コアフィットはカラダの基盤づくりに最適です。

毎日の生活にコアフィットを追加しませんか?ゆがんでしまったカラダをキュッ!と元に戻しましょう。効果的に・安全にできるよう開発されているから、誰にでも簡単に!

元気学校のカラダ基盤計画は、この「コアフィット」をみなさんにオススメします!

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みるみるナルナル! 新年プランタン銀座で稲葉晃子氏のセミナー3回開催

来年1月後半から計3回、プランタン銀座にて、稲葉晃子氏のコアフィット・セミナーを開催します。前回の11月のときには、内容もさることながら、「楽しかった−」という感想があふれていました。

resize10348.jpg メトロガイドに掲載の告知

稲葉晃子の みるみるナルナル コアフィット講座

コアフィットで <3つのナルナル>
☆元気にナルナル(肩こり、腰痛、体の歪み)
☆キレイにナルナル(姿勢美人、ウエストすっきり)
☆うまくナルナル(ゴルフ、テニス、ダンスなどのスポーツ)


 コアヌードルを使ったコアフィットは、大の字に寝るだけのストレッチから本格的なエクササイズまでが手軽にできることから、最近テレビや雑誌でも取り上げられてたいへん評判になっています。開発者の稲葉晃子氏(米国在住)が新年1月に来日することから、講師をお願いして、実践セミナーを開催することになりました。
 稲葉氏は、アメリカの大学で長年研鑽をつまれ、コア(体幹)についての医学的な知識を背景に、トレーナーとしての多くの経験をもとに「コアヌードル」を開発し、ピラティス並みのコアエクササイズが誰でも簡単にできるメソッドを生み出しました。
 もっと美しくもっと生き生きしたカラダになりたいという期待に応える大変価値のあるセミナーです。

1.2011年1月22日(土)肩こり編 主催(共催):ヒーリングジム、元気学校 協力:プランタン銀座
2.2011年1月29日(土)腰痛編  主催(共催):ヒーリングジム、元気学校 協力:プランタン銀座
3.2011年2月 5 日(土)姿勢美人編  主催(共催):元気学校・プランタン銀座
    [姿勢美人編]の主な内容
       *ゆがみのチェックとコアのたいせつさについて
       *体をゆるめて、心身をリラックスさせる
       *姿勢の基礎をつくるインナーマッスルとおしりのエクササイズ

   
※いずれも・・・
  時間は18:30から20:30まで
  会場はプランタン銀座 スポーツスクール(本館7階)
  料金は2,940円(税込)
  女性限定です。


お問い合わせ・お申し込み :
 次の各項目をご記入(ないしお申し出)の上お申し込みください。
 .札潺福写勝憤靈1/22、稲葉1/29、稲葉2/5の別) △名前 M絞愴峭罅Δ棺蚕蝓´づ渡暖峭罅覆覆襪戮携帯) ゥ瓠璽襯▲疋譽后´η齢(何十代でけっこうです) Уい砲覆辰討い訶澄蔑磧Г罎み) ┘灰▲漫璽疋襪鬚持ちかどうか
 宛先:元気学校
  e-mail:genki206@genkigakko.net
  電話:03-5259-8019 Fax:03-5259-8016
  注)個人情報はセミナーにかかわるご連絡と元気学校からの各種ご案内に限って使用させていただきます。

ご留意いただきたい点:
*講習で使用するコアヌードルは当社でご用意いたします。お持ちの方も当日持参していただく必要はありません。
*できるだけ体を動かしやすい服装でおいでください。


稲葉晃子(いなばあきこ)
ユニチカのバレーボールチーム・キャプテンを経て、米国に渡りカリフォルニア州立大学でスポーツ医学(専攻は筋肉反応)を学ぶ。米国公認 ATC(アスレチックトレーナー資格)を取得、サンアントニオ大学でアスリートの指導に従事。日米で身体能力回復のための稲葉式メソッドの効果を検証し、好結果を得ている。ロサンゼルス在住。

(株)元気学校
足腰体幹をキャッチフレーズに国民の体の基盤づくりを推進。コアフィットとノルディックウォーキング(ポールウォーキング)を中心テーマに、サイトの運営、イベント・セミナーの開催、グッズの販売などを行っている。
  コアフィット  http://corefit.jp/
  ノルディックウォーキング・ネットワーク http://nordic-walking.jp/ 


| お知らせ | 17:56 | comments(0) | trackbacks(0)|corefit.jpホームへ|コアフィットを今すぐはじめたい方はコチラ!
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