corefit

コアフィットはコアヌードルを用いた簡単ストレッチとコアエクササイズです。

腰痛、肩こりから、ぽっこりおなか、骨盤のゆがみ、姿勢のゆがみまで・・・コアフィットはカラダの基盤づくりに最適です。

毎日の生活にコアフィットを追加しませんか?ゆがんでしまったカラダをキュッ!と元に戻しましょう。効果的に・安全にできるよう開発されているから、誰にでも簡単に!

元気学校のカラダ基盤計画は、この「コアフィット」をみなさんにオススメします!

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婦人公論に掲載

2011年5月7日発売の婦人公論(5月22日号)で
「老化ストップ講座 エクササイズ」と題し、
稲葉晃子さんを講師にインタビュー記事が4ページにわたって掲載され、
コアヌードルが紹介されました。




■コリと歪みは自分で治す 体幹トレーニングに挑戦!
・大の字ストレッチ・骨盤調整ストレッチ
・肩こり解消ストレッチ(孔雀のポーズ&ひじ入れストレッチ)
・腰痛改善エクササイズ(片手開き)
の各種ポイントが解説されています。



◆コアヌードル販売サイト「元気日和」 http://genkibiyori.net/?pid=8671730
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