corefit

コアフィットはコアヌードルを用いた簡単ストレッチとコアエクササイズです。

腰痛、肩こりから、ぽっこりおなか、骨盤のゆがみ、姿勢のゆがみまで・・・コアフィットはカラダの基盤づくりに最適です。

毎日の生活にコアフィットを追加しませんか?ゆがんでしまったカラダをキュッ!と元に戻しましょう。効果的に・安全にできるよう開発されているから、誰にでも簡単に!

元気学校のカラダ基盤計画は、この「コアフィット」をみなさんにオススメします!

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寝るトレの絶大なる効果

「夢21」7月号に続き、10月号に、さらに大きな特集で載りました。60ページの大特集です。

寝るトレ専用ポール コアヌードルについては下記ページで詳しく解説していますので、どうぞご覧ください。
 http://www.genkibiyori.net/?pid=8671730

夢21_20120901

わかさ出版が出している健康雑誌「夢21」7月号(6月2日発売)の第2特集として「
腰・背中・首の慢性痛も脊柱管狭窄症も続々治った奇跡 3分運動寝るトレ」という記事が載っています。

夢21 2012年7月号表紙


夢21 寝るトレ特集の記事の一部


記事は道具を使わない方法を主にしているので、タオルを背中に敷くといった紹介になっていますが、寝るトレ専用ポール「コアヌードル」で実践しているユーザーの声が紹介され、専門家のコメントも載っています。

寝るトレ専用ポール コアヌードルについては下記ページで詳しく解説しています。
 http://www.genkibiyori.net/?pid=8671730

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